OnlyU
  • Celebrity
    • Film
    • Rozhovor
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Horoskopy
    • Rady a nápady
  • Vztahy
  • VAŘENÍ
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Pomáháme
  • fb

OnlyU

  • Celebrity
    • Film
    • Rozhovor
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Horoskopy
    • Rady a nápady
  • Vztahy
  • VAŘENÍ
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Pomáháme
  • fb

Hubnutí

Hubnutí je proces, při kterém se snižuje celková tělesná hmotnost daného jedince. Obvyklé se jedná o úbytek tukové tkáně.

Ale může také docházet k úbytku tkáně svalové.

K hubnutí jako takovému dochází, když příjem energie nepokrývá energetickou potřebu organizmu. Dnes si mnoho lidí dopomáhá k hubnutí především zdravou stravou a cvičením. Většina z nich se uchýlí na stranu konkrétní diety.

  • CelebrityZe společnosti

    Adele vděčí za vosí pas Sirtfood dietě. Můžete při ní čokoládu i víno

    od Šárka Blahoňovská 26. 6. 2020
    26. 6. 2020 2 minuty čtení

    Zpěvačka Adele svou fotografií v černých upnutých šatech, na níž je viditelně lehčí a spokojenější, nedávno zbořila internet. Nechala se slyšet, že za svou nynější váhu vděčí Sirtfood…

  • Životní styl

    Díky syrové stravě se budete cítit lépe a kila půjdou dolů. Ani svíčkové se šesti se nemusíte vzdát

    od Nikola Jaroschová 21. 6. 2020
    21. 6. 2020 2 minuty čtení

    Syrová nebo RAW strava byl známá už v devatenáctém století, ale v posledních letech vzrostla na popularitě. Svezla se s vlnou veganství a její příznivci věří, že konzumace…

  • Životní styl

    Přerušovaný půst znali už naši předci. Zhubněte a ještě ušetřete peníze

    od Nikola Jaroschová 20. 6. 2020
    20. 6. 2020 2 minuty čtení

    Přerušovaný půst ve v posledních letech velmi oblíbených způsobem, jak shodit přebytečná kila. Slovo půst vás vůbec nemusí lekat. Tato metoda totiž vychází z moudrosti našich předků a…

  • Rodina a vztahy

    Petra (42): Doktor mi sdělil špatnou zprávu. Vím ale, že si za to můžu sama

    od Nikola Jaroschová 11. 6. 2020
    11. 6. 2020 2 minuty čtení

    Petra je žena, která má ještě velkou část života před sebou. Přesto ví, že od jisté doby pro ni bude velmi důležité dodržování daných pravidel, bude se muset…

  • Životní styl

    Diety pro všechny věkové skupiny. Prozradíme, co je nejvhodnější právě pro vás

    od Nikola Jaroschová 10. 6. 2020
    10. 6. 2020 < 1 minuta čtení

    Jakmile se rozhodnete shodit přebytečná kila, je věk jedním z hlavních faktorů, které by měly určovat výběr vhodné diety. Pokud se rozhodnete s ohledem na své tělo, získáte…

  • Komerční sděleníŽivotní styl

    10 ověřených tipů, které vám pomohou shodit přebytečná kila, než začne pravé léto

    od Nikola Jaroschová 8. 6. 2020
    8. 6. 2020 3 minuty čtení

    Léto se nám zatím sice vyhýbá, ale plavková sezóna nás nemine. Jak ještě do té doby zhubnout pár kilogramů a zbavit se nevzhledných špíčků, které nás trápí? Připravili…

  • ZdravíŽivotní styl

    Řapíkatý celer vám pomůže hubnout bez námahy. Obsahuje totiž záporné kalorie

    od Nikola Jaroschová 7. 6. 2020
    7. 6. 2020 2 minuty čtení

    Negativní nebo také záporné kalorie uznávají jen někteří výživoví poradci. Jedná se o proces, kdy při konzumaci tělo více energie spaluje, než přijímá. Negativní kalorie by se měly…

  • Volný časZajímavosti

    Hubnutí a cvičení za socialismu. Připomeneme vám nejčastější fitness vychytávky

    od Nikola Jaroschová 6. 6. 2020
    6. 6. 2020 2 minuty čtení

    Červené šortky a modré trenýrky. Školní cvičební úbor si jistě pamatují ještě mnozí z vás. Nebyly to však jen děti, které si užívaly pohybu za dob socialismu. Připomeneme…

  • Životní styl

    Dieta podle krevních skupin. Můžete mít lovecké nebo zemědělské geny

    od Nikola Jaroschová 6. 6. 2020
    6. 6. 2020 2 minuty čtení

    O tom, že jsme každý trochu jiný, není pochyb. Rozlišují nás různé barvy očí, odstínů kůže, stavby těla a mnoho dalších prvků. Proč by tedy nemohla být rozdílná…

  • Rodina a vztahyVolný čas

    Marek (46): Neuvěříte, jak jsem se dostal ze dna na vrchol. Motivaci jsem našel v té nejobyčejnější věci

    od Nikola Jaroschová 5. 6. 2020
    5. 6. 2020 2 minuty čtení

    Každý máme nějakou rodinu nebo někoho blízkého, pro koho chceme udělat všechno na světě. Pokud ne právě teď, jednou ho najdeme. Právě manželka a syn se pro Marka…

  • Rodina a vztahyŽivotní styl

    Lenka (35): Léčivé kameny mi pomáhají dobít energii a pročistit tělo. Cítím se jako znovuzrozená

    od Nikola Jaroschová 4. 6. 2020
    4. 6. 2020 2 minuty čtení

    Čtenářka Lenka se nám svěřila se svým neobvyklým koníčkem. Už od dětství sbírala korálky, blýskavé a barevné kameny. Až později se jí dostala do ruky kniha, která pojednávala…

  • Životní styl

    Účinná dieta pro muže. Poradíme, na co si dát pozor

    od Nikola Jaroschová 3. 6. 2020
    3. 6. 2020 2 minuty čtení

    I když se zdá, že trápení s dietami zažívají hlavně ženy, není to tak úplně pravda. Muži řeší stejné trable s nadměrnou váhou, akorát o svých snahách tolik…

  • Rodina a vztahyŽivotní styl

    Milena (39): Každé ráno jsem pila vodu s citronem. S mým tělem se začaly dít zázraky

    od Nikola Jaroschová 1. 6. 2020
    1. 6. 2020 2 minuty čtení

    Milena přiznává, že hubnutí a diety nikdy nebyly její parketou. Vždy raději chodila běhat, ale dopřávala si bohatý a pestrý jídelníček. Pomalu se blíží k čtyřicátému roku života…

  • ZdravíŽivotní styl

    Zdravá a jednoduchá dieta. Rozložte si jídelníček podle Barryho Searse

    od Nikola Jaroschová 31. 5. 2020
    31. 5. 2020 1 minuta čtení

    Zónovou dietu přivedl na svět americký biochemik Barry Sears. Jeho doporučená metoda hubnutí se stala velmi oblíbenou. Sears začal vydávat knihy, ve kterých vysvětluje její hlavní zásady. Jedná…

  • ZdravíŽivotní styl

    S Atkinsonovou dietou si můžete i zahřešit. Povoluje i čokoládu

    od Nikola Jaroschová 27. 5. 2020
    27. 5. 2020 2 minuty čtení

    Atkinsonova dieta by měla být jen krátkodobou záležitostí, jelikož velice výrazně omezuje příjem sacharidů. Ten je z dlouhodobého hlediska pro tělo důležitý, ale pokud jej omezíte jen na…

Načíst více článků
x
Zavřít
Sledujte nás na  fb
  • Celebrity
  • Rodina
  • Instagram
  • Vztahy
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Manželství
  • Jídlo
  • Dítě
  • Děti
  • Peníze
  • Psychologie
  • Vztah
  • Móda
  • Vaření
  • Recepty
  • Láska
  • Ze společnosti
  • Herečka
  • Vánoce
  • Horoskop
  • Film
  • Práce
  • Bydlení
  • Herec
  • Rady a tipy
  • Astrologie
  • Historie
  • Dovolená
  • Dcera
  • Kontakty
  • Všeobecné podmínky užití
|

© OnlyU Group s.r.o.

OnlyU
  • Celebrity
    • Film
    • Rozhovor
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Horoskopy
    • Rady a nápady
  • Vztahy
  • VAŘENÍ
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Pomáháme
  • fb
© OnlyU Group s.r.o.