Zdraví

Menopauza. Milion žen po celém světě z ní má trauma, přestože se vlastně nejedná o nic hrozného. Zkrátka je to událost, která potká každou ženu. Když přijde její…

Fitness trackery jsou dnes populární a z dobrého důvodu. Pomáhají nejen při cvičebních cvičeních, jako je běh, plavání nebo jízda na kole, ale mohou také pomoci vám a…

Pokud v klubu trávíte hodně času, pravděpodobně jste slyšeli mluvit o monitorech srdeční frekvence (MST).

Bolest zubů je podle mnoha lidí ta nejhorší na světě. Nejen proto je dobré se o ně starat. Čistit si je minimálně dvakrát denně a dodržovat kromě toho…

S depresí se potýkají statisíce lidí na celém světě a jde obecně o jednu z nejrozšířenějších psychických nemocí. I když se zpočátku může zdát, že jde jen o…

Cukrovka je velkým strašákem nejen obézních lidí. To, že má člověk rád sladké, hned nemusí znamenat, že tomu bude odpovídat jeho váha. A i když si třeba myslíte,…

Říkáte si, že si dáte poslední díl seriálu a půjdete spát, protože ráno vstáváte do práce. Jenomže pak je najednou půl třetí a vy přemýšlíte, jestli se vám…

Někteří lidé chodí pozdě spát a s oblibou si k filmu kolem půlnoci dávají takzvanou půlnoční svačinku. Někdo dokonce usne brzy, ale probudí ho hlad, a tak jde…

Když jedna dieta nefunguje, člověk vyzkouší další. Podle různých lidí jsou různé věci pro tělo vhodné a nevhodné a existuje celá řada způsobů, jak upravit jídelníček tak, aby…

Diastázy se bojí především těhotné ženy. Je ale ve skutečnosti problémem i všech ostatních. Většina lidí ji zná pod názvem rozestup břišních svalů. Vzniká během těhotenství, ale také…

Brnění nohou nejspíš zažil každý z nás. Stává se nám to například, když sedíme dlouho v jedné pozici a pak se chceme zvednout. Noha nám zdřevění, cítíme v…

Rakovina je strašákem snad každého z nás. Známe kolem sebe mnoho lidí, kteří s ní bojovali či bojují a nevyhýbá se ani slavným. Na druhou stranu se v…

Je skutečně dobře, že se více zajímáme o přírodní dary, které nám dodávají látky pro zdravý vývoj organismu a bojují proti neduhům. Na některé se již zapomnělo.

Celá řada lidí má problém s tím, že má takzvaně dvojitou bradu, odborně spíše podbradek. Na fotkách se sice snaží rukama či šátkem kolem krku pravdu skrývat, ale…

Kvalitní spánek je pro regeneraci organismu nesmírně důležitý, přitom až polovina světové populace má se spánkem problémy. To je obrovské číslo. Nedostatek spánku se promítá do všech oblastí…