OnlyU
  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Film
  • Vztahy
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Horoskopy
  • Pomáháme
  • fb

OnlyU

  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Film
  • Vztahy
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Horoskopy
  • Pomáháme
  • fb

Fitness

Fitness je označení sportovních aktivit, které mají za cíl zlepšení a udržení dobré tělesné kondice, lepší držení těla, zlepšení postavy. Fitness působobí také na držení zdraví a zvyšování síly.

Pro fitness cviky se používají činky i různé fitness stroje a trenažery.

Pro fitness styl života je důležitá správná výživa a životospráva. Lidé, kteří se zabývají fitness vysazují ze své stravy příliš sladká, tučná a smažená jídla.

  • Celebrity

    Lucie Výborná se ve volném čase rozhodně nenudí. Vyrazila na procházku s Tulákem

    od Soňa Jiroutová 28. 9. 2022
    28. 9. 2022 1 minuta čtení

    Lucie Výborná si svou štíhlou postavu udržuje turistikou, která je jejím největším koníčkem. Během procházek si pročistí hlavu a najde si i čas na literaturu.

  • Celebrity

    Módní policie: Lucie Vondráčková dorazila na otvíračku posilovny v kostýmku a podpatkách

    od Soňa Jiroutová 24. 9. 2022
    24. 9. 2022 2 minuty čtení

    O zpěvačce Lucii Vondráčkové poslední dobou není moc slyšet, ale rozhodně to neznamená, že nemá co na práci. Naposledy ji mohli vidět návštěvníci nové posilovny v Centru Chodov,…

  • Celebrity

    Hana Mašlíková nafotila nové snímky v prádle a sepsala nejčastější hejty, které chodí na její postavu

    od Soňa Jiroutová 9. 8. 2022
    9. 8. 2022 2 minuty čtení

    Moderátorka Hana Mašlíková zamakala na své postavě a zabodovala v soutěži v bikini fitness. V posilování ale nepolevuje a chce pokračovat v přípravě na další soutěže. Ne všichni…

  • Celebrity

    Míša Nosková ukázala skvělou postavu jen šest týdnů po porodu. Maminkám bude radit, jak se dostat do formy

    od Raina Tomanová 2. 4. 2022
    2. 4. 2022 2 minuty čtení

    Míša Nosková před několika týdny porodila druhé dítě, její figura tomu ale neodpovídá. Pochlubila se skvělou postavou, navíc je znovu na své váze před otěhotněním.

  • Celebrity

    Iva Pazderková ukázala svou vyšperkovanou postavu. Na snímcích je vidět každý kousek jejího těla

    od Raina Tomanová 19. 11. 2021
    19. 11. 2021 2 minuty čtení

    Iva Pazderková se připravuje na svou druhou účast v soutěži Bikini fitness, ve které loni obsadila skvělé desáté místo. Letos bude chtít obsadit vyšší příčky.

  • Celebrity

    Iva Pazderková má celý život problémy s psychikou. Prášky jí zachránily život

    od Raina Tomanová 17. 11. 2021
    17. 11. 2021 2 minuty čtení

    Ivu Pazderkovou známe jako věčně vysmátou zpěvačku a herečku, ale bohužel ani jí se nevyhnuly psychické problémy a deprese. Dokonce pomýšlela i na sebevraždu.

  • KrásaŽivotní styl

    Co dělat, aby váš trénink stál opravdu za to. Jednoduché tipy, které vás nakopnou

    od Nikola Jaroschová 5. 8. 2021
    5. 8. 2021 2 minuty čtení

    Léto je v plném proudu a vy stále můžete začít makat na své postavě a vypadat lépe v plavkách. Pokud jste si pro letošek dali předsevzetí, že začnete…

  • ZdravíŽivotní styl

    Osvojte si anaerobní cvičení. Může maximalizovat vaše tréninky a má i další benefity

    od Nikola Jaroschová 18. 7. 2021
    18. 7. 2021 2 minuty čtení

    Cvičení a pohybové aktivity jsou pro naše tělo i mysl velmi prospěšné. Ti, kteří s nějakou aktivitou začnou, jí většinou naprosto propadnou, protože přísun endorfinů je prostě k…

  • ZdravíŽivotní styl

    Mýty o cvičení: Vyvracíme ty nejčastější a přidáme pár tipů navíc

    od Nikola Jaroschová 12. 7. 2021
    12. 7. 2021 2 minuty čtení

    Venku je konečně krásné počasí a my máme možnost vyrazit si zasportovat do přírody nebo na deku k vodě. Po období pandemie je pro většinu lidí těžké vrátit…

  • ZajímavostiZdraví

    Žena se proslavila velkou životní změnou. Snímek, který ji zachytil, se stal virálním

    od Nikola Jaroschová 16. 5. 2021
    16. 5. 2021 2 minuty čtení

    Ne každý si troufne na životní změnu. Často se ale jen díky pravidelnému cvičení zbavíte přebytečných kil a budete se cítit fyzicky mnohem lépe. Prozradíme vám, jak na…

  • Celebrity

    Vítěz reality show Big Brother Shrek zmohutněl. Tyhle svaly by mu záviděl kdejaký kulturista

    od Nikola Jaroschová 24. 3. 2021
    24. 3. 2021 < 1 minuta čtení

    Big Brother tě vidí, tak zněly před šestnácti lety upoutávky na novou reality show, která se sice nedočkala pokračování, zato její výherce je nepřehlédnutelný dodnes. Jak dnes vypadá…

  • Celebrity

    Big Brother: Plyšák Karel Frýd pěkně narostl. K tomuto svalovci teď chodí cvičit i Martina Pártlová

    od Nikola Jaroschová 20. 3. 2021
    20. 3. 2021 2 minuty čtení

    Od startu ojedinělé reality show Big Brother uplynulo už více než patnáct let a její účastníci dávno znovu žijí ve své anonymitě. Karel Frýd se ale jako jeden…

  • Celebrity

    Václav Noid Bárta na sobě maká i přes zavřená fitka. Podívejte se na proměnu českého Rockyho

    od Šárka Blahoňovská 26. 1. 2021
    26. 1. 2021 < 1 minuta čtení

    Zpěvák a producent Václav Noid Bárta je známý jako velký dříč. Ať už se to týká jeho hudební kariéry, nebo té fitness, do obojího jde na sto procent.…

  • Životní styl

    Účinná dieta pro muže. Poradíme, na co si dát pozor

    od Nikola Jaroschová 3. 6. 2020
    3. 6. 2020 2 minuty čtení

    I když se zdá, že trápení s dietami zažívají hlavně ženy, není to tak úplně pravda. Muži řeší stejné trable s nadměrnou váhou, akorát o svých snahách tolik…

  • KrásaŽivotní styl

    Jeden v karanténě gruntuje byt, druhý pečuje o zahradu, prostě se u toho pěkně zapotíme

    od Nikola Jaroschová 10. 4. 2020
    10. 4. 2020 2 minuty čtení

    Běhání od počítače k plotně a následně k hadru nebo prachovce, to člověka vyčerpá a zapotí se. Na druhou stranu, alespoň teď máme omezené cestování veřejnou dopravou, kde…

Načíst více článků
x
Zavřít
Sledujte nás na  fb
  • Kontakty
  • Všeobecné podmínky užití
|

© OnlyU Group s.r.o.

OnlyU
  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Film
  • Vztahy
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Horoskopy
  • Pomáháme
  • fb
© OnlyU Group s.r.o.