Syrovátka je mléčné sérum vznikající jako vedlejší produkt při výrobě sýrů a tvarohu. Obsahuje v sobě velké množství snadno stravitelných bílkovin, mimo jiné také vitamíny a laktózu. I přesto…
Hubnutí
Hubnutí je proces, při kterém se snižuje celková tělesná hmotnost daného jedince. Obvyklé se jedná o úbytek tukové tkáně.
Ale může také docházet k úbytku tkáně svalové.
K hubnutí jako takovému dochází, když příjem energie nepokrývá energetickou potřebu organizmu. Dnes si mnoho lidí dopomáhá k hubnutí především zdravou stravou a cvičením. Většina z nich se uchýlí na stranu konkrétní diety.
-
-
-
-
Čtenářka Eliška se dlouho cítila jako oběť potravinářského průmyslu. Sledovala každou sladkou novinku na trhu, vše musela jako milovnice sladkého vyzkoušet. Jenže své chuťové buňky kolikrát nedokázala zkrotit…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Plážová dieta nebo dieta ze South Beach je způsob stravování navržený doktorem Arthurem Agatstonem a dietoložkou Marie Almon v devadesátých letech minulého století. Zpopularizovala se ale však až…
-
