V jídelníčku spousty lidí chybí naprosto nepostradatelné stopové prvky, vitamíny a další látky, ke kterým se běžně naše tělo nedostane. Často jejich zdrojem bývají různé druhy ovoce a…
Vitamíny
Vitamíny jsou látky nezbytné pro život. V lidském organismu mají funkci katalyzátorů biochemických reakcí.
Vitamíny se podílejí na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Existuje 13 základních typů. Lidský organismus převážně nedokáže vitamíny vyrobit. Lidské tělo je musí získávat prostřednictvím stravy.
Vitamíny rozpustné v tucích jsou A,D,E,K. Naopak mezi vitamíny rozpustné ve vodě patří B,C.
-
-
Komerční sděleníZdraví
-
-
-
