OnlyU
  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Film
  • Vztahy
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Horoskopy
  • Pomáháme
  • fb

OnlyU

  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Film
  • Vztahy
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Horoskopy
  • Pomáháme
  • fb

Hubnutí

Hubnutí je proces, při kterém se snižuje celková tělesná hmotnost daného jedince. Obvyklé se jedná o úbytek tukové tkáně.

Ale může také docházet k úbytku tkáně svalové.

K hubnutí jako takovému dochází, když příjem energie nepokrývá energetickou potřebu organizmu. Dnes si mnoho lidí dopomáhá k hubnutí především zdravou stravou a cvičením. Většina z nich se uchýlí na stranu konkrétní diety.

  • Celebrity

    Vítězka MasterChefa Besky zhubla díky kalorickému deficitu. Při cvičení radí sledovat seriály

    od Dominika Jandorová Yesterday
    Yesterday 2 minuty čtení

    Vítězka soutěže MasterChef za rok 2021 Veronika Beskydiarová, známá spíše jako Besky, na sebe poutá pozornost nejen kulinářským uměním, ale také výraznou fyzickou proměnou a v neposlední řadě…

  • Celebrity

    Emil Zajac z VyVolených zhubl a věnuje se okrajově politice

    od Šárka Cvrkalová 18. 3. 2023
    18. 3. 2023 2 minuty čtení

    Ve vile strávil celkem 92 dní. Emil Zajac z VyVolených byl jedním z favoritů. Fanoušci si ho dodnes pamatují jako oplácaného, ale velmi sympatického mladíka, který dokázal pobavit…

  • Životní styl

    Petr Havlíček radí, jak efektivněji spalovat kalorie. Dobré jsou nápoje nižší teploty

    od Dominika Jandorová 4. 3. 2023
    4. 3. 2023 2 minuty čtení

    Rychlost metabolismu se u každého jednotlivce trochu liší. Roli totiž hrají geny a především náš životní styl. Pokud tedy máte metabolismus pomalejší, nemusíte zoufat, úpravou denního režimu a…

  • Zajímavosti

    Ženy byly v 50. letech v průměru o 10 kg lehčí. Díky úklidu i větší psychické pohodě

    od Markéta Krejčí 20. 2. 2023
    20. 2. 2023 2 minuty čtení

    Také jste si někdy všimli, že ženy z plakátů či filmů z 50. let mají parádní figuru. Podle amerických výzkumů totiž spálily daleko více kalorií, a to díky…

  • Celebrity

    Heidi Janků se na plese pochlubila štíhlou postavou. Dodržuje přerušovaný půst a chodí na dlouhé procházky

    od Markéta Krejčí 31. 1. 2023
    31. 1. 2023 2 minuty čtení

    Plesová sezona už se pomalu rozjíždí. Své o tom ví i Heidi Janků, která je nejen zpěvačkou, ale také velmi vyhledávanou moderátorkou. Na svém instagramu se tak pochlubila…

  • ZdravíŽivotní styl

    Endomorfní typ postavy: Zaměřte se na vyváženou stravu, vyhněte se bílému pečivu a červenému masu

    od Šárka Cvrkalová 28. 1. 2023
    28. 1. 2023 2 minuty čtení

    Někteří lidé mají to štěstí, že mohou jíst prakticky cokoli, ale nepřiberou. Pokud jim závidíte a patříte k těm, kteří nabírají kila i po zdravých jídlech, pravděpodobně se…

  • ZdravíŽivotní styl

    Lví dieta je trendem sociálních sítí. Jí se především červené maso

    od Šárka Cvrkalová 20. 1. 2023
    20. 1. 2023 2 minuty čtení

    Lví dieta se stala trendem sociálních sítí poměrně nedávno. Jejím základem je červené maso, které má do těla dostávat živiny přirozeným způsobem. Ačkoli mnoho lidí si dietu pochvaluje,…

  • Celebrity

    Jak si zpěvačka Mariah Carey udržuje krásnou figuru? Její hlavní radou je nevážit se

    od Dominika Jandorová 17. 1. 2023
    17. 1. 2023 2 minuty čtení

    Americká zpěvačka a herečka Mariah Carey se ve svých skoro 53 letech drží stále ve skvělé formě a její věk byste jí rozhodně nehádali. Za vzhledem několikanásobné majitelky…

  • ZdravíŽivotní styl

    Zbavte se přebytečné vody v těle bez léků. Zaměřte se na vitamíny nebo sůl

    od Šárka Cvrkalová 12. 1. 2023
    12. 1. 2023 2 minuty čtení

    S nadměrným zadržováním vody v těle se potýká řada z nás. Mnohdy si problému člověk ani nemusí být vědom. Často jde o jeden z důvodů, proč se lidem…

  • ZdravíŽivotní styl

    Galvestonova dieta: Pomáhá zhubnout i udržet kondici

    od Šárka Cvrkalová 11. 1. 2023
    11. 1. 2023 2 minuty čtení

    Existuje celá řada diet, každému vyhovuje jiný způsob hubnutí. Dieta Galvestonova je ale čistě zaměřená na ženy středního věku. Byla navržena tak, aby v menopauze pomohla snížit příznaky…

  • ZdravíŽivotní styl

    Antistresová dieta: Projezte se k tomu, aby vám bylo lépe

    od Soňa Jiroutová 9. 1. 2023
    9. 1. 2023 2 minuty čtení

    Cítíte, že jste neustále ve stresu, kterého se nemůžete zbavit? Už vás možná napadlo, že byste měli vyhledat odborníka a stres a úzkosti začít řešit. Tak zpozorněte! Možná…

  • ZdravíŽivotní styl

    Shibboleth dieta: Jejímu zakladateli při ní pomohla také víra v Boha. Pomůže i nevěřícím

    od Šárka Cvrkalová 5. 1. 2023
    5. 1. 2023 2 minuty čtení

    Shibboleth dietu vyvinul podnikatel Travis Martin, kterému se kdysi podařilo během několika měsíců shodit přes 40 kilogramů. Jemu osobně hubnutí pomohlo k lepšímu zdraví. Rozhodl se tak, že…

  • Životní styl

    Pohanková dieta: Očistí tělo a pomůže shodit nadbytečná kila. Všem se však doporučit nedá

    od Šárka Cvrkalová 4. 1. 2023
    4. 1. 2023 2 minuty čtení

    Pokud hledáte cestu, jak se rychle zbavit nějakého toho kila navíc, pohanková dieta je možná tou správnou volbou právě pro vás. Je ale třeba mít na paměti, že…

  • ZdravíŽivotní styl

    Vojenská dieta: Přísný plán, který slibuje úbytek 4 kilogramů za týden

    od Šárka Cvrkalová 2. 1. 2023
    2. 1. 2023 2 minuty čtení

    Některé diety jsou hodně přísné, jiné o něco méně. Ta vojenská ale patří k těm, které nebudete chtít dodržovat dlouhodobě. A ve skutečnosti to podle odborníků ani není…

  • Celebrity

    Jana Kirschner během Miss trpěla. Pak se ale dostala do hudební branže

    od Raina Tomanová 6. 11. 2022
    6. 11. 2022 2 minuty čtení

    Janu Kirschner dnes známe jako úspěšnou zpěvačku, ale její kariéra začala v modelingu. Během soutěže Miss poznala, jak krutě musí finalistky bojovat se svou váhou.

Načíst více článků
x
Zavřít
Sledujte nás na  fb
  • Kontakty
  • Odborníci
  • Všeobecné podmínky užití
|

© OnlyU Group s.r.o.

OnlyU
  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Film
  • Vztahy
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Horoskopy
  • Pomáháme
  • fb
© OnlyU Group s.r.o.