OnlyU
  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Vztahy
  • Film
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Pomáháme
  • Testujeme

OnlyU

  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Vztahy
  • Film
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Pomáháme
  • Testujeme

Hubnutí

Hubnutí je proces, při kterém se snižuje celková tělesná hmotnost daného jedince. Obvyklé se jedná o úbytek tukové tkáně.

Ale může také docházet k úbytku tkáně svalové.

K hubnutí jako takovému dochází, když příjem energie nepokrývá energetickou potřebu organizmu. Dnes si mnoho lidí dopomáhá k hubnutí především zdravou stravou a cvičením. Většina z nich se uchýlí na stranu konkrétní diety.

  • AktuálněŽivotní styl

    Američanka po traumatickém zážitku zhubla neuvěřitelných 89 kilogramů, jenže kůže jí zůstala. Takto teď vypadá

    od Šárka Blahoňovská 13. 2. 2021
    13. 2. 2021 2 minuty čtení

    Američanka Ceara Dowell se stala senzací poté, co se jí konečně podařilo zhubnout. Její cesta za štíhlou postavou však byla trnitá už jen proto, že v mládí byla…

  • Celebrity

    Sestra Simony Krainové prošla neuvěřitelnou proměnou. Její současnou postavu byste brali také

    od Andrea Světlíková 12. 2. 2021
    12. 2. 2021 2 minuty čtení

    Když na ni člověk pohlédne nyní, nechce se věřit tomu, že oslavila už padesáté druhé narozeniny. Yvona Krainová, sestra modelky Simony, vypadá dnes naprosto fenomenálně. Vždycky to tak…

  • Rodina a vztahy

    Andrea (41): Kvůli postavě se mi muži smáli. Teď se o mě perou. Ketodieta mi změnila život

    od Nikola Jaroschová 4. 2. 2021
    4. 2. 2021 2 minuty čtení

    Andrea nikdy nebyla nejhrubější. Vzpomíná si, že se jí už na základní škole smáli, tehdy ale příliš postavu neřešila. Myslela si, že se všechno nějak vyřeší. Slova matky…

  • Celebrity

    Zpěvačku Adele byste na 25 let staré fotografii nepoznali. Bez předních zubů vypadá jako ošklivé káčátko

    od Andrea Světlíková 12. 12. 2020
    12. 12. 2020 2 minuty čtení

    Jméno zpěvačky Adele rezonuje už několik let celým světem, a to nejen tím hudebním. Adele patří mezi nejlepší umělkyně své generace, ale když byla malá, rozhodně to nevypadalo,…

  • Rodina a vztahyZe společnosti

    Eva (41): Manžel se za mě stydí. Podle toho mi vybral i dárek k narozeninám

    od Adéla Vocetková 11. 11. 2020
    11. 11. 2020 2 minuty čtení

    Na poslední narozeniny Eva vzpomíná velmi hořce. Od svého manžela, se kterým je už šestnáct let, sice neočekávala kdovíjaký dárek – na tohle totiž nikdy nebyl. Ovšem to,…

  • Rodina a vztahy

    Petra (43): Měla jsem radost, že manžel hodně zhubl. Poté jsem zjistila, kam místo sportu tajně chodí

    od Adéla Vocetková 29. 8. 2020
    29. 8. 2020 2 minuty čtení

    Několik měsíců se Petra snažila svého manžela donutit, aby na sobě začal pracovat. Podle jejích slov od začátku vztahu za poslední tři roky hrozně přibral. Když tedy začal…

  • Rodina a vztahy

    Taťána (41): Musím zhubnout třicet kilo. Manžel mi dal motivaci, kterou nemohu odmítnout

    od Adéla Vocetková 21. 8. 2020
    21. 8. 2020 2 minuty čtení

    Taťána se po porodu svých tří dětí roky potýkala s kily navíc, kterých se nedokázala zbavit. Jak ona sama přiznala, chyběla jí k tomu správná motivace, která by…

  • ZdravíŽivotní styl

    Dříve byla syrovátka považována za odpad. Dnes na ni nedáme dopustit

    od Šárka Blahoňovská 19. 8. 2020
    19. 8. 2020 2 minuty čtení

    Syrovátka je mléčné sérum vznikající jako vedlejší produkt při výrobě sýrů a tvarohu. Obsahuje v sobě velké množství snadno stravitelných bílkovin, mimo jiné také vitamíny a laktózu. I přesto…

  • Ze společnostiŽivotní styl

    Nejtlustší a nejhubenější ženu světa v jeden čas dělilo více než tři sta kilogramů

    od Šárka Blahoňovská 15. 8. 2020
    15. 8. 2020 2 minuty čtení

    Dodnes je v Guinnessově knize je sice zaznamenána Pauline Porter, v roce 2014 se však senzací stala Charity Pierce. Žena, která se objevila v jedné reality show ukazující…

  • ZdravíŽivotní styl

    Dieta podle Mačingové vás naučí disciplíně. Pozor ale na jo-jo efekt

    od Šárka Blahoňovská 11. 8. 2020
    11. 8. 2020 2 minuty čtení

    Chcete-li shodit a sedí vám dodržování jídelníčků, máte si v rámci hubnoucích programů z čeho vybírat. Jedním z nich je i dieta podle Antónie Mačingové, kterou před pár…

  • Životní styl

    Eliška (42): Zbavila jsem se chuti na sladké a ještě k tomu zhubla. Prozradím vám svůj jednoduchý trik

    od Nikola Jaroschová 7. 8. 2020
    7. 8. 2020 2 minuty čtení

    Čtenářka Eliška se dlouho cítila jako oběť potravinářského průmyslu. Sledovala každou sladkou novinku na trhu, vše musela jako milovnice sladkého vyzkoušet. Jenže své chuťové buňky kolikrát nedokázala zkrotit…

  • Rodina a vztahy

    Jana (35): Šéf mi s chutí proplácí hodiny ve fitku. Prý jsem tak trochu na prodej, ale já jsem spokojená

    od Adéla Vocetková 4. 8. 2020
    4. 8. 2020 2 minuty čtení

    Jana se vždy snažila zhubnout. Nikdy ale nedokázala najít tu správnou motivaci. Až když ji kamarádka přemluvila, že by mohly chodit na společné lekce do fitcentra, rozhodla se…

  • Rodina a vztahy

    Eva (37): Koloběh hubnutí a tloustnutí mě ničí. Bojím se, že se z toho už nevyhrabu

    od Adéla Vocetková 2. 8. 2020
    2. 8. 2020 2 minuty čtení

    Někdo si možná myslí, že je mnohem snazší přibrat než zhubnout. Ne vždy je to ale pravda. Lidé, kteří se snaží přibrat, mohou totiž často jíst, jak jen…

  • Životní styl

    Sofie (38): Dlouho se mi nedařilo zhubnout, pak jsem našla východisko. Naučilo mě to lásce k mému tělu i přírodě

    od Nikola Jaroschová 30. 7. 2020
    30. 7. 2020 2 minuty čtení

    Sofie patří mezi ženy, jež trápí kila navíc. Ačkoliv vyzkoušela už snad všechno, nikdy nebyla spokojená. Až před pár měsíci našla východisko ze své zapeklité situace a konečně…

  • DomovŽivotní styl

    Hubněte domácími pracemi. Udělat se stejně musí a nahradí jógu nebo pilates

    od Šárka Blahoňovská 29. 7. 2020
    29. 7. 2020 2 minuty čtení

    Nemusíte chodit pravidelně do posilovny, abyste zhubli nějaké to kilo. Být aktivní a jíst zdravě je samozřejmě ta nejlepší cesta, jak spálit kalorie, existují ale aktivity, u nichž…

Načíst více článků

Oblíbené články

  • Celý život vkládáte pytel na odpadky špatně. Ukážeme vám jednoduchý trik, jak na to

  • Dvojčata Báry Basikové už jsou velké holky. Podívejte se, jak krásně vypadají

  • Dallas: Zbožňovaná Pamela propadla plastikám. Jejího současného vzhledu se leknete

  • Dominika (46): Známá je šokována mou proměnou. Omládla jsem o deset let. Prozradím vám své tajemství

  • Jaký je ten správný pitný režim přímo pro vás a jakých chyb se vyvarovat

  • Lenka (42): Zjistila jsem něco ohledně svého těla, co mě šíleně vyděsilo. Určitě máte stejný problém, tady je řešení

  • Kateřina (43): Objevila jsem zázrak, díky němuž se cítím jako znovuzrozená. Vyzkoušejte ho také

  • Zimní výprodej na BestSecret: Přes 3000 značek nyní pořídíte se slevou až 80 %!

x
Zavřít
  • Kontakty
  • Odborníci
  • Všeobecné podmínky užití
|

@2019 - Fast & Simple s.r.o.

OnlyU
  • Celebrity
    • Rozhovor
  • Vztahy
  • Film
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Vaříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Rady a nápady
  • Pomáháme
  • Testujeme
@2019 - Fast & Simple s.r.o.