Rodina a vztahyMirka (42): Vážím 60 kilo, manžel mi neustále říká, že jsem tlustá. Už nevím, co mám dělat od Nikola Jaroschová 12. 11. 2019 12. 11. 2019 V osmé třídě na základní škole se přestala moje výška měnit a mně zůstalo pouhých 153 centimetrů. Manžel si vždycky pochvaloval, jak jsem drobná a tvrdil, že se…
ZdravíMáte sedavé zaměstnání? Stravujte se tak, abyste nepřibrala od Nikola Jaroschová 10. 6. 2019 10. 6. 2019 Všichni víme, že sedavé zaměstnání našemu zdraví nijak neprospívá. Kvůli neustálému sezení u pracovního stolu trpí nejen záda, ale i naše orgány a kardiovaskulární systém. Neumíte zhubnout? Poradíme…
AktuálněZdravíObjevte komplexní účinky power jógy na naše tělo i mysl od Nikola Jaroschová 4. 6. 2019 4. 6. 2019 Cítíte se koncem zimy bez energie, ztuhlí a s nějakým tím dekem tuku navíc? Vyzkoušejte power jógu. Jde o dynamickou formu provádění klasických pozic, jejíž základem je známý…
AktuálněZdravíMozzarella je skvělý pomocník nejen při hubnutí od Nikola Jaroschová 3. 6. 2019 3. 6. 2019 Jedním z trendů při hubnutí je nahrazení většiny uzenin něčím lehčím, jako jsou například sýry. Ty plátkové však mohou obsahovat poměrně vysoké procento tuku a levnější tavené sýry zase…
Rodina a vztahyZdravíMartina (27): Zhubla jsem 25 kg a po obezitě ani stopa od Nikola Jaroschová 26. 5. 2019 26. 5. 2019 Každý si na vás ukazuje a v létě se stydíte vůbec vyjít ven. Jako malá jsem si zažila šikanu kvůli mojí váze. Byla jsem baculatá a měla nadváhu…
Rodina a vztahyZdravíDominika (29): Držela jsem diety, ničila se cvičením a výsledky nikde od Nikola Jaroschová 20. 5. 2019 20. 5. 2019 Odmalička jsem byla spíše při těle. I když mi rodiče říkali, že se nikdy nevdám, nebo podobné řeči, co se obézním dětem říkají, já měla čokoládu ráda a…
Rodina a vztahyMonika: Sílu zhubnout jsem našla až ve chvíli, kdy mě opustil partner od Nikola Jaroschová 14. 5. 2019 14. 5. 2019 Každý, kdo v životě prošel obdobím nadváhy ví, jak těžké je najít sílu a motivaci k hubnutí. Dostat se zpět na váhu, ve které je člověku dobře a…
