Hubnutí

Doporučená denní dávka je uvedena téměř na každém produktu. Všímáme si jí především na kofeinových výrobcích nebo na energetických nápojích, ve skutečnosti je ale i na mnoha jídlech,…

Někdy je fajn si po práci dát hodinku ve fitcentru, protáhnout si tělo a mít pocit, že jsme spálili zbytečné kalorie a udělali něco pro naše tělo. Pravda…

Lidé si myslí, že pokud se chtějí udržet v kondici, je potřeba pravidelně cvičit, zdravě jíst, před každým tréninkem se protáhnout a pracovat na sobě opravdu tvrdě. Není…

Léto je v plném proudu a vy stále můžete začít makat na své postavě a vypadat lépe v plavkách. Pokud jste si pro letošek dali předsevzetí, že začnete…

Skoro každá žena by si přála mít tělo modelky, která se prochází na přehlídkových molech. Kdybyste chtěli vypadat jako modelky známé značky Victoria’s Secret, prozradíme vám, jaké potraviny…

Snažíte se zhubnout, ale stále vám to moc nejde? Vyzkoušeli jste mnoho dietních plánů a žádný nefunguje? Pak byste měli vyzkoušet tip na hubnutí, o který se podělila…

Už jste si několikrát řekli, že začnete hubnout, ale hned ze začátku jste to vzdali? Nevěděli jste, jak na to, a chyběla vám správná motivace a postup, který…

Nejspíš každá žena myslí po porodu také na to, jak získat zpět svou váhu. S příchodem dítěte se člověk zkrátka musí smířit s nějakým tím kilem navíc. Kim…

„Jak zhubnout v obličeji“ je jednou z nejčastěji vyhledávaných otázek na internetu. Pokud hledáte odpověď na tuto otázku, nejste sami. Tisíce lidí by rádo vědělo, jak vypadat o…

Pokud se už nějaký čas zdravě stravujete a máte pocit, že děláte pro své tělo jen to nejlepší, přesto však kila nejdou dolů, může být na vině stagnující…

Každá žena chce být krásná, i když ideál krásy se neustále mění a dost možná jej nikdy nikdo nedefinoval tak, aby se i krása líbila všem. Přesto pro…

Začala jsem se vyvíjet poměrně brzy. Zatímco moje spolužačky měly hrudník plochý jako přistávací dráhu, já už si vybírala první podprsenku. V dospívání jsem to brala jako svoji…

Mirka se před rokem rozhodla změnit svůj životní styl. Učinila tak i na popud svého doktora, který ji varoval před obezitou a s ní spojenými zdravotními problémy.

Američanka Ceara Dowell se stala senzací poté, co se jí konečně podařilo zhubnout. Její cesta za štíhlou postavou však byla trnitá už jen proto, že v mládí byla…

Když na ni člověk pohlédne nyní, nechce se věřit tomu, že oslavila už padesáté druhé narozeniny. Yvona Krainová, sestra modelky Simony, vypadá dnes naprosto fenomenálně. Vždycky to tak…