Kdo někdy držel nějakou dietu, ví, že to vůbec není snadné. Člověku některá jídla jednoduše chybí a podepíše se to i na jeho psychice. Své o tom ví…
Dieta
Dieta je řízený příjem pokrmů a tekutin za účelem dosažení specifického cíle.
Nejvíce využívané diety jsou nemocniční a redukční. Nemocniční diety jsou předepisovány lékaři ze zdravotních důvodů. Redukční diety mají za cíl redukci tělesné hmotnosti a také je základním prostředkem pro léčbu nadváhy a obezity. Často je však držena i osobami, nejčastěji mladými dívkami, které sice nadváhou netrpí, ale díky módnímu diktátu vychrtlosti nabývají pocitu nutnosti zhubnout.
