OnlyU
  • Celebrity
    • Film
    • Rozhovor
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Horoskopy
    • Rady a nápady
  • Vztahy
  • VAŘENÍ
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Pomáháme
  • fb

OnlyU

  • Celebrity
    • Film
    • Rozhovor
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Horoskopy
    • Rady a nápady
  • Vztahy
  • VAŘENÍ
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Pomáháme
  • fb

Zelenina

Zelenina je souhrnný název pro jedlé a většinou pěstované rostliny nebo jejich části. Tvoří velkou část lidské i živočišné stravy.

Zelenina se jí syrová, smažená, dušená nebo vařená a jako samostatné jídlo, příloha nebo salát. Je chudá na kalorie a tuky. Řadí s mezi důležité zdroje vitamínů, minerálních látek, vlákniny a dalších prospěšných látek.

Zelenina se řadí do několika skupin – kořenová, listová, cibulová, košťálová, lusková a další.

  • Zajímavosti

    Noc ředkviček: Zní to bizarně, ale jedná se o netradiční zábavu, na níž se v jednom městě stojí hodinové fronty

    od Nikola Jaroschová 28. 6. 2021
    28. 6. 2021 2 minuty čtení

    Vyřezávání dýní je známou halloweenskou tradicí, která se z Ameriky masově rozšířila nejen do anglicky mluvících zemí. Obyvatelé mexické Oaxacy se však baví vyřezáváním úplně jiné zeleniny. Místo…

  • VařímeŽivotní styl

    Zelenina jako velké téma. Jak jí do sebe dostat potřebné množství a jak ji kreativně upravit

    od Nikola Jaroschová 20. 5. 2021
    20. 5. 2021 2 minuty čtení

    Vegetariáni řeší, jak do sebe dostat bílkoviny. Pokud ale maso a bílkoviny nejsou vaším hlavním problémem, pak je to možná zelenina. Pár koleček okurky k večeři vás rozhodně…

  • DomovZahrada

    Zajímavé způsoby, jak spotřebovat staré ovoce a zeleninu

    od Nikola Jaroschová 1. 5. 2021
    1. 5. 2021 2 minuty čtení

    Všichni dobře víme, jaké benefity přináší našemu tělu konzumace ovoce a zeleniny. Občas ale neodhadneme, kolik toho sníme a doma nám pomalu, ale jistě začnou tyto vitamínové bomby…

  • ZahradaZajímavosti

    Pěstování pro začátečníky: Tyto druhy zeleniny zvládnete hravě vypěstovat i bez zkušeností

    od Nikola Jaroschová 23. 4. 2021
    23. 4. 2021 2 minuty čtení

    I když je většina druhů zeleniny volně dostupná v obchodech a supermarketech, stále více lidí tíhne k domácí zelenině, kterou si sami vypěstují na své zahrádce. Čerstvá zelenina…

  • ZahradaŽivotní styl

    Kde na zahradě pěstovat zeleninu. Nepodceňte volbu správného místa

    od Nikola Jaroschová 21. 4. 2021
    21. 4. 2021 2 minuty čtení

    Každý chce mít zahradu, která mu bude produkovat domácí ovoce a zeleninu. Problém ale vzniká v momentě, kdy se úrodě nedaří. Napadlo vás někdy, že růst může ovlivnit…

  • Rady a nápadyVaříme

    Nejčastější chyby při přípravě zeleniny možná děláte i vy. Přečtěte si, čeho se vyvarovat

    od Nikola Jaroschová 23. 3. 2021
    23. 3. 2021 2 minuty čtení

    Ať už jste milovníkem zeleniny celý život, nebo jste nováčkem v rostlinném vaření, jedna věc je jistá – zelenina je občas náročná na přípravu. Obchod s potravinami je…

  • VařímeZdraví

    5 potravin, které můžete určitě jíst, i když jsou plesnivé

    od Nikola Jaroschová 14. 2. 2021
    14. 2. 2021 2 minuty čtení

    Plíseň na potravinách obvykle není dobré znamení. Je to známka toho, že se jídlo zkazilo a mělo by být vyhozeno. Ne vždy to ale musí být zásadně nutnost.

  • Rady a nápadyZajímavosti

    Nakládané okurky mají překvapivé účinky na zdraví. Objevte je i vy

    od Šárka Blahoňovská 23. 11. 2020
    23. 11. 2020 2 minuty čtení

    Někdo je nesnáší, někdo je miluje, a říká se, že těhotné ženy mívají dny, kdy se jimi doslova cpou ve velkém. Řeč není o ničem jiném než o…

  • DomovVolný čas

    Zavařovat lze i v troubě. Budete se divit, že vás to nenapadlo už dříve

    od Šárka Blahoňovská 6. 8. 2020
    6. 8. 2020 2 minuty čtení

    Už dávno neplatí, že na zavařování potřebujete speciální nádobí v podobě zavařovacího hrnce. K čemu také, když sterilizovat zeleninu i jiné pokrmy zvládnete v obyčejné troubě. A jak…

  • DomovZahrada

    Vypěstujte si sladké brambory. Získáte i okrasnou rostlinu

    od Šárka Blahoňovská 27. 7. 2020
    27. 7. 2020 < 1 minuta čtení

    Pěstování brambor už mají Češi v malíku. Co ale trošku opomíjí, jsou batáty. Sladké brambory původem z Ameriky mají hned několik pozitiv a přínosů pro naše zdraví, takže…

  • DomovZahrada

    Jednou chřest zasadíte a jeho báječné účinky na zdraví si budete užívat i dvacet let

    od Šárka Blahoňovská 14. 7. 2020
    14. 7. 2020 2 minuty čtení

    Svazky krásného zeleného chřestu spojené gumičkou nebo provázkem právě vídáme na farmářských trzích a v obchodech. I u chřestu platí, že může být sebekrásnější, ale nikdy nebude chutnat…

  • ZajímavostiZdraví

    Svým tvarem se podobají lidským orgánům. To, že ořech svým tvarem připomíná mozek, není náhoda

    od Nikola Jaroschová 14. 6. 2020
    14. 6. 2020 < 1 minuta čtení

    Všimli jste si někdy, že mají ovoce, zelenina nebo jiné potraviny tvar jako lidské orgány? Nejste sami. Zajímavé je, že tyto potraviny svým složením podporují přesně ty části…

  • ZdravíŽivotní styl

    Řapíkatý celer vám pomůže hubnout bez námahy. Obsahuje totiž záporné kalorie

    od Nikola Jaroschová 7. 6. 2020
    7. 6. 2020 2 minuty čtení

    Negativní nebo také záporné kalorie uznávají jen někteří výživoví poradci. Jedná se o proces, kdy při konzumaci tělo více energie spaluje, než přijímá. Negativní kalorie by se měly…

  • ZdravíŽivotní styl

    Zelené potraviny pro vaše zdraví. Víme, které vám dají nejvíce prospěšných látek

    od Nikola Jaroschová 4. 6. 2020
    4. 6. 2020 < 1 minuta čtení

    Pokud se cítíte unavení, bez energie a nic vás nebaví, možná je hlavní příčina ve vašem jídelníčku. Jestliže dostatečně pijete, spíte a hýbete se, zaměřte se také na…

  • DomovZahrada

    Co pěstovat přímo na kompostu. S těmito rostlinami nešlápnete vedle

    od Šárka Blahoňovská 31. 5. 2020
    31. 5. 2020 2 minuty čtení

    Pěstování zeleniny a jiných plodin přímo na kompostu není tolik obvyklé, ale ne nereálné. Určitě se vám stalo, že se vám na něm kromě plevelu náhodou daří i…

Načíst více článků
x
Zavřít
Sledujte nás na  fb
  • Celebrity
  • Rodina
  • Instagram
  • Vztahy
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Manželství
  • Jídlo
  • Dítě
  • Děti
  • Peníze
  • Psychologie
  • Vztah
  • Móda
  • Vaření
  • Recepty
  • Láska
  • Ze společnosti
  • Herečka
  • Vánoce
  • Horoskop
  • Film
  • Práce
  • Bydlení
  • Herec
  • Rady a tipy
  • Astrologie
  • Historie
  • Dovolená
  • Dcera
  • Kontakty
  • Všeobecné podmínky užití
|

© OnlyU Group s.r.o.

OnlyU
  • Celebrity
    • Film
    • Rozhovor
  • Životní styl
    • Rodičovství
    • Krása
    • Móda
    • Volný čas
    • Zdraví
    • Psychologie
    • Bydlení
    • Tvoříme
    • Domov
    • Zahrada
    • Horoskopy
    • Rady a nápady
  • Vztahy
  • VAŘENÍ
  • Zajímavosti
    • Aktuálně
    • Zvířata
    • Osobnosti
    • Historie
    • Krimi
  • Pomáháme
  • fb
© OnlyU Group s.r.o.