Nepříjemná vyrážka na obličeji a na rukou trápila Alenu snad půl roku. Ona nakonec přišla na to, že by se neměla zajímat o to, čím ekzém léčit, ale čím je způsoben. A tomu se potom vyhnout.
Článek byl zpracován na základě příběhu čtenářky. Fotografie jsou pouze ilustrační a jména osob byla na žádost čtenářky pozměněna.
Se svým příběhem se naší redakci Alena svěřila údajně proto, aby pomohla těm, kteří mají třeba podobné problémy jako ona. Nebylo totiž zapotřebí žádných drahých mastí, aby se svědivé vyrážky zbavila. Stačilo vynechat ostrá jídla a změnit pěnu do koupele.
Když se vyrážka objevila, zkoušela jsem doporučené léky
Alena se trápila s nepříjemnou vyrážkou sama asi dva týdny. Později jí došlo, že sama si neporadí, a zašla proto do lékárny, kde jí doporučili hned několik mastí.
„Vzala jsem si tu nejlevnější variantu, po pár dnech jsem se ale vrátila i pro další, protože se neprojevila žádná změna,“ říká. „Když ani to nezabralo, šla jsem na kožní, kde mi doktorka předepsala další předražený přípravek. Ani to ale nepomohlo.“
Čtenářka vzpomíná, že ji svědění budilo i ze spaní. Malé pupínky si často rozškrábala až do krve a nic nezabíralo. „Kamarádka mi přeposlala několik článků z internetu, ve kterých se lidé potýkali se stejnými problémy.
A všichni vyřešili vyrážku do pár týdnů bez jakýchkoli mastí. Rozhodla jsem se proto trochu změnit životní styl. Výsledek se dostavil do několika dní,“ tvrdí.
Žádná ostrá jídla, žádné hodiny v pěnové koupeli
Alena přiznává, že jejího životního stylu se týkaly téměř všechny neřesti popisovány jako příčiny vyrážek. „Miluji ostrá jídla. Ráda je doma i vařím.
Vyhnula jsem se raději chození do restaurací, kde nevím, co do pokrmů dávají. Přestala jsem v kuchyni používat pepř a pro zostření chutí jsem volila raději zdravý česnek. Taky jsem ze svého jídelníčku úplně vynechala čokoládu, které jsem do té doby snědla třeba i tabulku týdně.“
Dalším krokem byla změna koupacích návyků. Alena přiznává, že každý večer strávila i hodinu v horké vodě s pěnou. „Dočetla jsem se, že méně je někdy více.
Dlouhé koupání kůži nesvědčí a je mnohem lepší se pouze sprchovat. Hodinové koupání v horké vodě jsem tedy omezila na jeden den v týdnu. A místo pěny používám obyčejné mýdlo.“
Čtenářka říká, že svým novým životním stylem zabila rovnou dvě mouchy jednou ranou. Dříve totiž utrácela poměrně hodně peněz za jídlo venku.
I spotřeba vody se navíc projevila ve financích domácnosti. „Teď se cítím skvěle, vím, že šetřím, a navíc je ošklivá vyrážka dávno pryč. A stačilo tak málo,“ říká.
Autor: Šárka Cvrkalová
