Než obujete sandálky, žabky nebo pantoflíčky, dejte si nohy do pořádku. Za to, že vás všude donesou, si určitě zaslouží trochu hýčkání. Běžnou pedikúru hravě zvládnete samy doma…
Wellness
Wellness označuje pojmenování pro vyrovnanou stránku ducha i těla. Jedná se o velmi rozsáhlý pojem. Primárně toto slovo znamená cestu k souladu mysli, duše a těla.
Cílem využití slova Wellness je, aby se člověk cítil dobře. To by mělo plynout z duševní, fyzické, okolní a sociální pohody.
S označením wellness se můžeme setkat v kontextu s různými pracovišti (fitness centra). Jiné programy zahrnují například lázně, finskou saunu apod.
