Banány milovali už naši předchůdci, a i pro nás jsou dnes velmi oblíbeným ovocem. Dají se jíst samotné, ve smoothie, v buchtě a mnoha dalších receptech. Většina lidí…
Banán
Banán je protáhlé ovoce obvykle o hmotnosti 115-200 g pěstované v tropech.
Banány rostou v trsech na banánovnících. Banánovník patří mezi nejvyšší byliny na světě (až 16 m).
100 g banánu obsahuje průměrně 75 g vody, necelých 21 gramů cukru, 1,2 gramu bílkovin. Banán je zdrojem vitamínu C a B6, dobrým zdrojem draslíku a obsahuje také betakaroten.
