Ne vždy je ideální vybrat čistě přírodní dezinfekci bez alkoholu. Taková dezinfekce je sice pro ruce velmi šetrná, ale na druhou stranu neničí viry ani bakterie. Pokud zvolíte dezinfekci s vysokým obsahem alkoholu, vaše ruce to mohou odnést. Budou vysušené a popraskané. Je třeba volit opatrně a s rozmyslem. Jak tedy na to?
Začněme tím, proč vůbec dezinfekci používat a jak často
Velmi častou příčinou infekce dýchacích cest je přenos z kontaminované ruky přes ústa, nos nebo oči. Právě v prevenci proti onemocnění covidem-19 je hodně důležitá hygiena rukou.
Podle statistik se člověk dotkne svého obličeje více než dvacetkrát za hodinu. To znamená, že během celého dne se dotyky šplhají k několika stovkám. Bacily a viry tak mají denně opravdu hodně šancí. Je tedy potřeba si co nejčastěji ruce mýt, a to po dobu alespoň 20 vteřin, tzv. chirurgickým způsobem.
Ne vždy však máme možnost odcházet každou chvíli umyvadlu a ne vždy ho i máme k dispozici. Na řadu tedy přichází právě antibakteriální gely, které jsou jediným řešením a měly by být součástí povinné výbavy každého z nás.
Při výběru správného antibakteriálního gelu bychom měli brát v úvahu dvě věci: jestli skutečně funguje a jestli nám nezničí pokožku rukou.
1. Jak poznáte, že skutečně funguje?
Některé antiseptické gely, které mají jako hlavní složku vodu, mohou být skutečně účinné proti bakteriím, ale proti virům působí poměrně málo. Na rozdíl od toho antiseptické gely, ve kterých je hlavní složkou alkohol – izopropylalkohol nebo ethanol, mají vysoký baktericidní a virucidní účinek.
Je potřeba vědět, že aby gel maximálně účinkoval, musí obsahovat alespoň 60 až 80 % alkoholu. Alkohol narušuje stěny mikroorganismů a tím je usmrtí. Tyto produkty jsou často doporučovány i pro chirurgické použití, které má mnohem přísnější kritéria než běžná hygiena rukou.
2. Pozor na pokožku!
Vzhledem k tomu, že gely bychom měli používat několikrát denně, je potřeba volit produkty, které obsahují i složky, které naši pokožku chrání a ošetřují. Dnes na trhu seženete i přírodní antibakteriální gely, které obsahují dostatečné množství alkoholu a zároveň ošetřující přírodní složky, například glyerin nebo výtažky z aloe vera. Hledejte však přírodní, nikoliv chemické varianty.
Srovnání přírodních gelů různých značek na trhu, které tyto požadavky splňují, najdete ZDE.
A nakonec ještě nezapomeňte, že je důležitý i způsob aplikace. Jak tedy na to správně?
1. Gel naneste vždy v dostatečném množství. Ruce by měly být namokřené alespoň 15 vteřin.
2. Nenanášejte ho na extrémně špinavé ruce, váže se na nečistoty a jeho účinek na viry by nemusel být dostatečný.
3. Vyberte si gel přírodní, který šetří vaše ruce. I v tomto případě však zařaďte pravidelné používání krémů na ruce. Pokožka rukou je citlivá a alkohol ji bude vysušovat vždy.
Antibakteriální a antiseptické gely používejte několikrát denně. Nezapomeňte, že se tím chráníte především vy sami. Teď už víte, které vybrat, podle čeho se rozhodnout, a už stačí mít gel vždy po ruce.
Autor: redakce
