Blahodárné saunování dodává pocit potřebné regenerace, odpočinku a v dnešní uspěchané době  je jejím největším benefitem odplavování nahromaděného stresu. Pokud navíc aktivně sportujete, správné saunování tělo uvolňuje  a po výkonu rychleji regeneruje.

Prospěšnost finské sauny pro lidský organismus

Zbavíte se toxinů

Vaše tělo se více ohřívá, což samozřejmě vede k pocení. Spolu s potem odchází z těla nepotřebné odpadní látky.

Zhubnete

Díky enormnímu zahřívání v sauně se tělo snaží ochladit zejména vnitřní orgány, a tak spotřebovává mnohem více energie, než běžně. Hodina ve finské sauně vás připraví až o 1200 kalorií. To už stojí za to!

Zlepšíte své sportovní výsledky

Během pobytu v sauně si celé tělo zvyká na teplo, takže na něj pak lépe reaguje i při dalším sportovním výkonu. Těžko na bojišti, lehce na cvičišti.

Vylepšíte si imunitu

Většinu roku bojujet s virózami? I zde je řešení. Při saunování tělo automaticky navyšuje počet bílých krvinek v těle. Po pobytu ve finské sauně by mělo následovat otužení v podobě studené koupele, což také velmi pomáhá v boji s nemocemi.

Kůže a vlasy vám poděkují

V sauně se aktivují mazové žlázy na hlavě, čímž pak podporují výživu vlasů, které jsou následně pružnější a lesklejší. Díky celkovému pocení z horních vrstev kůže odplavuje tělo nečistoty, zrychluje přirozený proces obnovy a zrychluje odstranění odumřelých buněk.

Sauna na míru

Pokud vás čtení o benefitech finské sauny naladilo a rádi byste si ji pořídili domů, máte v zásadě dvě možnosti. Buď si můžete pořídit již připravenou finskou saunu s předem danými rozměry i designem, nebo můžete využít pomoc odborníků, a navrhnout si saunu vlastní tak, aby vyhovovala vašim individuálním požadavkům.

Výrobce používá kvalitní materiály a ručí za provedení, jemuž poskytuje také následný servis. Jednotlivé materiály si lze prohlédnout i na pobočkách v kamenných prodejnách, které jsou v Praze, Brně a Liberci. Navíc lze zakoupit všechny

Doplňky, které jsou k finskému saunování potřebné.

Autor: redakce