Každý člověk na planetě začíná ráno stejnou procedurou – protře si oči, aby je zbavil ospalků. Běžná a každodenní rutina, ale napadlo vás, proč vlastně máme ospalky? Ospalky, které najdete každé ráno v koutku očí, jsou zbytkem normálního ochranného procesu oka. Důležité je však jejich množství.
Server American Academy of Ophthalmology vysvětluje, že když jsme vzhůru, slzný film udržuje naše oči vlhké a zdravé.
Nevadí, ale hned je odstraňte
Pomocí mrkání vyplavíme hlen produkovaný spojivkou a další odpadní materiál oka.
Protože během spánku nemrkáme, oční výtok se shromažďuje v koutcích našich očí a podél linie řas. Tento normální oční výtok může být tvrdý a křupavý nebo také lepkavý a vlhký.
Najít zbytky ospalků v koutcích očí a podél řas, když se probudíte, je tedy naprosto normální.
Server Brightside upozorňuje, že je každopádně velmi důležité ospalky pomocí teplé vody co nejrychleji odstranit.
Normální, ale v určité míře
Je tu ale jedno velké „ale“. Normální je nalézt menší množství tohoto odpadního materiálu oka. Jakmile jsou ospalky větší, už je to problém.
„Ospalky rozhodně normální nejsou, nejčastěji bývají projevem chronického zánětu okrajů víček, takzvané blefaritidy,“ řekl pro server Pro ženy MUDr. Martin Filipec, PhD.
Nutno však opět připomenout, že doktor mluví o větším množství a kvůli jednomu ospalku určitě není potřeba vyhledat očního lékaře.
Pokud se ráno probudíte a máte oko doslova slepené, již se nejedná o běžné ospalky, ale pravděpodobně máte nějaký zánět a návštěvu očního lékaře byste rozhodně neměli odkládat.
Když naopak ospalky nejsou
Zbystřit byste ale měli i ve chvíli, kdy naopak žádné ospalky nemíváte. Může to být totiž projev syndromu suchého oka.
„Tím, že mrkáme přibližně 12krát za minutu, obnovujeme přirozenou ochranu rohovky. Mrknutím se po celé ploše rohovky vytvoří slzný film. Když nemrkáme, film vysychá a oko začíná pálit, bolet a máme pocit, že nám něco spadlo do oka,“ vysvětlila pro server Novinky princip suchého oka MUDr. Miluše Kotalíková.
V tomto případě je nutné změnit životní styl, vyhýbat se zakouřeným prostředím, klimatizacím či například dlouhému koukání do monitoru.
První pomocí jsou v tomto případě tzv. umělé slzy ve formě kapek, které ale při častém užívání mohou způsobit potíže.
Zdroje: American Academy of Ophthalmology, Proženy, Brightside, Novinky
Autor: Soňa Jiroutová
